Emma Hepburn
Kit emocional para la vida moderna
$46.000
PREVENTA
Cantidad de páginas: 192
Peso: 0.395 g
ISBN: 9788441441408
Temática: Varios
Dimensiones: 21 x 15
Editorial: Edaf
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Producto sin stock
En este libro, entretenido a la par que repleto de sabiduría, la Dra. Emma Hepburn, psicóloga clínica, nos presenta sus herramientas más prácticas y eficaces dirigidas al cuidado de nuestro bienestar mental y emocional día a día.
A través del uso de sus míticas ilustraciones, la Dra. Hepburn da luz a aquellos rincones más olvidados del cerebro. Desde reconocer los factores que desencadenan los pensamientos que nos incomodan hasta superar el miedo a equivocarse. Un manual práctico para la vida moderna que contribuirá a que cultives hábitos positivos y te sientas más seguro, más feliz y en armonía contigo mismo.
Léelo, siéntete mejor y pásalo. Emma Ganon
Una lectura obligada para cualquiera con cabeza. Anna Whitehouse
@thepsychologymum
A través del uso de sus míticas ilustraciones, la Dra. Hepburn da luz a aquellos rincones más olvidados del cerebro. Desde reconocer los factores que desencadenan los pensamientos que nos incomodan hasta superar el miedo a equivocarse. Un manual práctico para la vida moderna que contribuirá a que cultives hábitos positivos y te sientas más seguro, más feliz y en armonía contigo mismo.
Léelo, siéntete mejor y pásalo. Emma Ganon
Una lectura obligada para cualquiera con cabeza. Anna Whitehouse
@thepsychologymum
