Thich Nhat Hanh
Como luchar
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PREVENTA
Cantidad de páginas: 132
Peso: 192 g
ISBN: 9788499887210
Temática: Filosofia oriental
Dimensiones: 14 x 14
Editorial: Kairos
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Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos -meditadores avanzados o principiantes- que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Joyas de la sabiduría al alcance de todos.
