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Cuaderno para recuperar tu salud mental

Katherine Ponte

Cuaderno para recuperar tu salud mental

$18.360 $20.400

PREVENTA
Guía de talles

Cantidad de páginas: 224

Peso: 340 g

ISBN: 9789507884726

Temática: Autoayuda
Dimensiones: 21 x 15

Editorial: Urano

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Una guía imprescindible para cualquiera que viva con una enfermedad y quiera aprender a aprovechar al máximo la vida.Vivir con una enfermedad mental no es una tarea fácil y las personas pueden sentirse muchas veces limitadas o abrumadas por su condición. Es por esto que Katherine Ponte, coach certificada en rehabilitación de pacientes psiquiátricos, ha creado este cuaderno que te ayudará a no sentirte limitado y aprender a vivir de la manera más plena posible con cualquier diagnóstico de enfermedad metal.Cada uno de los ejercicios de este cuaderno te proporcionarán consejos prácticos y sencillos para aprender a manejar tu condición y que este no te maneje a ti. Aquí encontrarás todas las herramientas necesarias para superar el estigma y no posponer más el comienzo de un viaje hacia la recuperación.
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