Leah Guzman
Ejercicios prácticos de arteterapia
$30.510
$33.900
PREVENTA
Cantidad de páginas: 240
Peso: 393 g
ISBN: 9788419685049
Temática: Terapias alternativas
Dimensiones: 23 x 15
Editorial: Sirio S.A
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Ejercicios prácticos de arteterapia te muestra cómo la creación artística puede ayudarte a aliviar la depresión y la ansiedad, a procesar pensamientos negativos y emociones dolorosas e incluso a paliar las secuelas de un trauma. Sobre las bases de la terapia cognitivo-conductual y a traves de actividades como dibujar, pintar y modelar, podrás comprender mejor tu estado de ánimo, fortalecer tu autoestima y gestionar tus emociones de manera saludable
