Autores Varios
Estiramiento y flexiones
$25.821
$28.690
PREVENTA
Cantidad de páginas: 256
Peso: 0.908 g
ISBN: 9788467770896
Temática: SALUD
Dimensiones: 26 x 22.5
Editorial: Susaeta
CANTIDAD
-
+
Agregar al carrito
Este libro es una guía práctica para entrenar la flexibilidad y el estiramiento. Explica con claridad que tecnicas utilizar, cuánto tiempo se debe mantener un estiramiento, cuántas veces debe repetirse, Todo ello acompañado de ilustraciones detalladas de la musculatura, información, explicaciones y consejos para mantener la salud y la capacidad motora a un buen nivel, además de protegerse de posibles lesiones.
