{"id":91475,"name":"Herramientas para mejorar tu bienestar en el trabajo"}

[{"id":84641,"sku":"9788419341068","title":"Herramientas para mejorar tu bienestar en el trabajo","description":"Con «Herramientas para mejorar tu bienestar en el trabajo» estar mejor en el trabajo es posible. Con este manual práctico conseguirás ser más productivo, más positivo y más resiliente. Incluye actividades, consejos para tu día a día y un programa estructurado para auto-cuidarte en tu espacio laboral. El estrés, la mala gestión de las rutinas de trabajo o de las relaciones con los compañeros o superiores termina provocando burnout, un síndrome de desgaste personal que, según la OMS manifiesta con: Agotamiento físico y mental. Sentimiento de frustración en el trabajo. Negatividad y falta de concentración para realizar las tareas. Problemas de comunicación con los jefes y con los demás trabajadores. Dolores de cabeza. Problemas intestinales.Todas estas dolencias se pueden prevenir y evitar si se crean mejores hábitos y rutinas, tanto si te has sumado al teletrabajo como si trabajas fuera de casa. Un manual práctico para aprender a convivir mejor con el trabajo, ser más productivo, más positivo y más resiliente.","aux_descriptions":"[]","is_offer":0,"stock":"0.000","multiple":"1.000","unit_type_id":1,"unit_type_name":"unidades","unit_type":"unidades","limited_by_stock":1,"sizeChartFileURL":"","files":[{"height":1000,"width":723,"file_type_id":1,"url":"\/files\/tmp\/uncompressed\/e5kie3j34p325ryjyn3f.jpg","thumbnail_url":"\/files\/tmp\/uncompressed\/e5kie3j34p325ryjyn3f.jpg"}],"price_before_discounts":46800000,"needs_budget":0,"price":"42.120","old_price":"46.800","preorderBadge":0,"preorder_stock":0,"preorder_stock_text":"","currency_symbol":"$","specIds":[],"limited_for_user":0,"limited_for_user_quantity":0,"discounts":[{"id":9}],"discountFinalPrices":{"9":42120},"bank_discounts":[],"customizableFields":[],"lunaEvents":[],"ticket_event_id":0,"is_online_gift_card":0}]

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