Maatthew Walker
Por qué dormimos
$43.200
$48.000
PREVENTA
Cantidad de páginas: 422
Peso: 604 g
ISBN: 9788412064520
Temática: Autoayuda / desarrollo personal
Dimensiones: 22 x 14
Editorial: Capitan Swing
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Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente. En comparación con los otros impulsos básicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propósito del sueño sigue siendo más difícil de descifrar. Matthew Walker ofrece una exploración revolucionaria del sueño, examinando cómo afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental.
