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[{"id":215410,"sku":"9788411081818","title":"Re-regulado","description":"Los tratamientos convencionales, como la terapia conversacional y la medicación, no funcionan para muchos supervivientes de traumas infantiles porque no se centran en el síntoma central: la desregulación neurológica. La buena noticia es que la curación es posible si aprendes a autorregularte.A partir de su propia experiencia en el tratamiento de los síntomas del TEPT infantil una lesión del sistema nervioso que, causada por el maltrato y el abandono en la niñez, afecta profundamente a la salud física, daña la capacidad de aprendizaje y concentración e impide establecer relaciones afectivas, Anna Runkle plasma en esta obra sus décadas de trabajo como coach y mentora y te ayuda a apaciguar los detonantes de tu sintomatología, salir del aislamiento y cambiar los comportamientos autodestructivos que resultan tan habituales en las personas traumatizadas. A partir de un estado regulado, las cosas empezarán a fluir rápidamente en todas las áreas de tu vida y te sentirás más pleno.A lo largo de estas páginas aprenderás:\u003Cbr\/\u003E- Técnicas para librarte del pensamiento traumático.\u003Cbr\/\u003E- Principios para superar los comportamientos que te frenan.\u003Cbr\/\u003E- Estrategias con las que gestionar las emociones abrumadoras.\u003Cbr\/\u003E- Un proceso para desarrollar tu capacidad de conectar con otras personas.\u003Cbr\/\u003E- Prácticas diarias que te permitirán empezar cada día regulado y con energía.","aux_descriptions":"[]","is_offer":0,"stock":0,"multiple":"1.000","unit_type_id":1,"unit_type_name":"unidades","unit_type":"unidades","limited_by_stock":1,"sizeChartFileURL":"","files":[{"height":1000,"width":690,"file_type_id":1,"url":"\/files\/tmp\/uncompressed\/aw376cfn8htxocjc8y6q.jpg","thumbnail_url":"\/files\/tmp\/uncompressed\/aw376cfn8htxocjc8y6q.jpg"}],"price_before_discounts":41500000,"needs_budget":0,"price":"41.500","old_price":"0","preorderBadge":0,"preorder_stock":0,"preorder_stock_text":"","currency_symbol":"$","specIds":[],"limited_for_user":0,"limited_for_user_quantity":0,"discounts":[],"discountFinalPrices":[],"bank_discounts":[],"relatedSpecialSearches":[],"customizableFields":[],"lunaEvents":[],"ticket_event_id":0,"is_online_gift_card":0}]

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