Nazareth Castellanos
El puente donde habitan las mariposas
$28.800
$31.999
PREVENTA
Cantidad de páginas: 280
Peso: 215 g
ISBN: 9789877257601
Temática: Autoayuda / Autoconocimiento
Dimensiones: 19 x 13
Editorial:
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El cerebro es un órgano plástico, que puede ser esculpido con la
intención y la voluntad como herramientas. Conocer su
capacidad para aprender y adaptarse al entorno es descubrir
aquello que nos construye desde fuera. Pero, paradójicamente,
es esa misma plasticidad neuronal la que nos brinda la
oportunidad de transformarnos desde dentro. Nazareth
Castellanos se asoma a la ?losofía de Martin Heidegger y
propone tres pilares fundamentales en los que se sustenta la
experiencia humana: construir, habitar y pensar. El relato
comienza exponiendo la huella que los ancestros y las relaciones
personales han dejado en la construcción de nuestro propio
cerebro, para luego adentrarse en la posibilidad de reconstruir la
arquitectura neuronal mediante la voluntad, algo para lo que la
respiración es una herramienta esencial, pues establece un
puente entre el mundo exterior y el interior, entre lo que somos y
lo que creemos ser. Siguiendo el trazo anatómico que dejan cada
inspiración y cada espiración en el cerebro, pueden de?nirse las
bases neuronales del encuentro con uno mismo. En un ejercicio
impecable, en el que aúna humanismo, ciencia y algunas de sus
experiencias, la autora recoge diferentes técnicas de respiración
para reforzar determinadas zonas del cerebro que nos ayudarán
a preservar nuestra salud mental; en esencia, a conseguir un
acercamiento a la propia identidad a través de una experiencia
amable.
intención y la voluntad como herramientas. Conocer su
capacidad para aprender y adaptarse al entorno es descubrir
aquello que nos construye desde fuera. Pero, paradójicamente,
es esa misma plasticidad neuronal la que nos brinda la
oportunidad de transformarnos desde dentro. Nazareth
Castellanos se asoma a la ?losofía de Martin Heidegger y
propone tres pilares fundamentales en los que se sustenta la
experiencia humana: construir, habitar y pensar. El relato
comienza exponiendo la huella que los ancestros y las relaciones
personales han dejado en la construcción de nuestro propio
cerebro, para luego adentrarse en la posibilidad de reconstruir la
arquitectura neuronal mediante la voluntad, algo para lo que la
respiración es una herramienta esencial, pues establece un
puente entre el mundo exterior y el interior, entre lo que somos y
lo que creemos ser. Siguiendo el trazo anatómico que dejan cada
inspiración y cada espiración en el cerebro, pueden de?nirse las
bases neuronales del encuentro con uno mismo. En un ejercicio
impecable, en el que aúna humanismo, ciencia y algunas de sus
experiencias, la autora recoge diferentes técnicas de respiración
para reforzar determinadas zonas del cerebro que nos ayudarán
a preservar nuestra salud mental; en esencia, a conseguir un
acercamiento a la propia identidad a través de una experiencia
amable.
